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ATELIER NUTRITION DETOX SANTÉ / GUERIR DE SES MAUX QUOTIDIENS AVEC LA VRAIE NOURRITURE

  • Best western Bastia Avenue Jean Zuccarelli Bastia, Corse, 20200 France (map)

Commencez l’année avec le plein de vitamines, de couleurs , d’énergie et bonne humeur

 

PROGRAMME 1 JOURNÉE

  • Date et lieu : 30 janvier 2016
  • Best western Bastia : avenue Jean Zuccarelli, 20200 Bastia

GROUPE DE 12 PERSONNES maximum

Il sera envoyé à chaque participant un questionnaire de santé et d'habitudes alimentaires avant l'atelier afin d'étudier au préalable les profils et attentes de chacun.

Déroulement du stage

10h-12h :

  • Présentation de la micronutrition
  • Mini entretien individuel
  • L'origine de nos maux est alimentaire!
  • Savoir reconnaitre ses intolérances alimentaires
  • le pouvoir de la vraie nourriture sur nos humeurs

13-17h :

  • Comment faire une vraie DETOX
  • Stratégies pour restaurer son équilibre naturellement
  • Initiation à une nouvelle cuisine :  manger sans lait sans gluten sans œufs!
  • Faire les bonnes combinaisons alimentaires et augmenter son énergie.
  • Chrononutrition

A QUI CA S’ADRESSE ?

  • Difficulté à perdre du poids
  • Problèmes circulatoires / Rétention d'eau
  • Troubles digestifs (ballonnements, inconfort, troubles du transit, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale…)
  • Amélioration bien être général / physique et psychologique
  • Optimisation des performances chez le sportif
  • Syndrome prémenstruel
  • Migraines
  • Troubles de l’humeur et du sommeil
  • Troubles du comportement alimentaire (compulsions alimentaires..), sevrage (tabac)
  • Troubles liés à la ménopause
  • Syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie, ostéoporose, arthrose
  • maladies auto immunes

Infos et réservations par téléphone au

06 76 27 62 82 ou mail : ampaverani@gmail.com

 

TARIF ………………………………120 euros