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STAGE ALIMENTATION ET STRESS BASTIA

TARIF : 130 EUROS : Réservation en ligne

HORAIRES :

9H-12H

14H-17H

EN PETIT GROUPE 

BASTIA :

IMMEUBLE MAREVISTA

12 QUAI DES MARTYRES

20200 BASTIA

PROGRAMME 

  • APPRENDRE A GERER SON STRESS
  • LE POUVOIR DES ALIMENTS SUR NOS HUMEURS
  • L'INTESTIN NOTRE SECOND CERVEAU

Première partie MARIE ANGE CUCCHI  Psychopraticienne / formatrice en Masters Hypnose - PNL (programmation neurolinguistique) : http://www.marieangecucchi.com

Deuxième partie Anne-Marie PAVERANI Dr en Pharmacie Micronutritionniste spécialisée en médecine nutritionnelle

  • Qu'est-ce que le stress
  • Pourquoi le stress répété est délétère
  • Stress, difficultés à perdre du poids et rétention d'eau
  • Stress, immunité et cancers
  • Stress et diabète
  • Les troubles du comportement alimentaire : compulsions, addictions
  •  l'intestin : le second cerveau / Lien émotions-intestin
  • Troubles digestifs et intolérances alimentaires
  • Diminuer sa réponse au stress avec l'alimentation
  • Chrononutrition
  • La pratique : les aliments à éviter
  • Les règles de base pour être moins stressé  et en meilleure forme