“LA BEAUTÉ VIENT DE L’INTÉRIEUR ET COMMENCE DANS LES INTESTINS
L’APPROCHE ANTI ÂGE
RAYONNER À TOUT ÂGE…
La beauté n’a pas d’âge. Rester belle ou beau à tout âge réside dans une forme de bien être intérieur et de santé et l’alimentation personnalisée en est la clef.
Aujourd’hui “bien se nourrir” ne suffit plus. Nous devons prendre en compte d’une part la diversité des métabolismes et adapter notre alimentation en prenant en compte nos intolérances alimentaires.
Avec âge, le stress oxydatif augmente et les besoins en micronutriments augmentent.
Le stress oxydatif est le facteur de vieillissement physiologique en rapport avec une diminution des antioxydants et une augmentation des radicaux libres. Mais à tout moment, le vieillissement prématuré peut être controlé par une meilleure hygiène de vie et un apport de micronutriments et antioxydants en compensation de nos propres carences.
Une détoxication moins performante
Dans notre foie, résident certaines enzymes dont le rôle est d’assurer correctement le travail de détoxication. Plus ces enzymes sont performantes, mieux nous vieillirons et moins nous aurons de problèmes de santé.Ces enzymes nécessitent du carburant autrement dit des micronutrimets pour assurer leur fonction et ce carburant baisse avec l’âge et l’alimentation moderne.
La biologie d’investigation anti âge permet de définir l’état de ces enzymes et de relancer leur activité grâce à la supplémentation personnalisée.
RETROUVER UNE JOLIE PEAU
La peau est le reflet de notre digestion et de l’efficacité de nos systèmes de détoxication.
Lorsque notre corps est en surcharge, nos émonctoires cutanés prennent le relais et tentent d’éliminer le surplus de toxines par nos pores cutanés.
“UNE PEAU NETTE, C’EST UN CORPS QUI RESPIRE
Le teint brouillé, les boutons et points noirs, tous sont l’expression d’un défaut d’élimination ou de carences en micronutriments.
Les acides gras et l’hydratation
Les acides gras sont nécessaires à l’hydratation mais à condition de bien les choisir.Ceux contenus dans les huiles de première pression sont les plus bénéfiques pour la santé et pour l’hydratation.
Mais ce n’est pas tout, notre corps a besoin d’assez de vitamines et de végétaux afin de faciliter le travail de détoxication et d’élimination.
Avec l’alimentation raffinée moderne, il devient de plus en plus difficile de trouver les bons aliments avec une teneur en vitamines correctes ou du moins, une quantité suffisante dont a besoin notre corps pour assurer ses fonctions d’élimination.
Les bilans biologiques percement d’évaluer les carences en antioxydants (carotène, vitamine A, zinc…), le statut en acides gras et compenser ces carences via la supplémentation la consommation de certains aliments ciblés.
BIEN DORMIR : l’importance d’un bon sommeil
Pour rester belle, mieux vaut bien dormir!
Le sommeil revet une importance fondamentale, vitale. On ne peut avoir l’air reposé sans dormir.
Les troubles du sommeil sont souvent d’origine digestive. En effet, le corps produit 95% de la sérotonine ; précurseur de la mélatonine (hormone du sommeil) dans nos intestins.
En cas de troubles digestifs ou de dysbiose intestinale (flore intestinale en déséquilibre), la sérotonine ne sera pas produite correctement et les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes feront leur apparition.
C’est pourquoi, le rééquilibrage de la flore intestinale constitue une étape préalable à tout prise en charge de santé.
LES CURES DÉTOX -BEAUTÉ
Faire des cures micro-nutritionnelles de façon ponctuelle (à chaque changement de saison par exemple) et soigner notre façon de manger restent les meilleurs alliés de la santé et de la beauté.
Le corps a besoin d'être nettoyé plusieurs fois par an; cela consiste à neutraliser et éliminer les toxines accumulées au fil du temps (les toxines de l'environnement, de l'alimentation, le stress...).
De la fatigue est parfois ressentie au début de la cure mais cet état est transitoire et les effets se font sentir très rapidement; une plus belle peau hydratée avec moins d'imperfections, un meilleur sommeil,une perte de poids rapide, un mieux être psychologique et un bien être total.