QUELS SONT LES 3 PROFILS TYPES DE PRISE DE POIDS?
PROFIL DIGESTIF ; la prise de poids résulte d’intolérances alimentaires, ave ballonnements, troubles du transit, candida albicans…
INSULINIQUE : vous mangez pas mal de sucres et/ou vous avez de l’inflammation et/ou vous êtes en surpoids et assez stressé : votre insuline (hormone du stockage) est dérégulée et vous vos stocks de graisses ne sont pas accessibles tant que cette insuline est en hausse!
HORMONAL : vous avez un cycle menstruel irrégulier et/ou des ovaires polykystiques ou vous êtes en préménopause ou ménopause, vous prenez du poids avant les règles.
Nous identifierons ensemble dans lequel de ces profils vous vous trouvez et mettrons en place des stratégies micronutritionnelles de de perte de poids adaptées à votre profil.
La plupart des temps, il faudra prendre en compte ces 3 profils car la prise de poids est multifactorielle mais pour une prise en charge efficace, il est important de savoir à quel profil vous appartenez principalement.
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