Et si la peau était le reflet de notre état de santé digestive? On néglige souvent le rôle de notre microbiote, sur nos problèmes de peau. Et si rééquilibrer le tube digestif était la clé pour une jolie peau?
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Le collagène est devenu l’un des compléments alimentaires les plus populaires dans l’univers de la beauté.
Mais une question revient souvent :
Le collagène fonctionne-t-il vraiment pour la peau, les cheveux et les ongles ?
Les troubles digestifs sont aujourd’hui l’un des motifs de consultation les plus fréquents, notamment en micronutrition et en médecine fonctionnelle.
Et pour cause : de plus en plus de personnes vivent avec un inconfort digestif quotidien… au point de le considérer comme “normal”.
Mais la vraie question est : à partir de quand cela devient un problème ?
Le glucose (sucre) est comme un visiteur qui veut entrer dans une maison (la cellule).
La clé pour entrer, c’est l’insuline.
Dans le diabète de type 2, il y a bien une clé (insuline), mais la serrure est rouillée : la cellule n’ouvre plus bien la porte.
Vous mangez → le sucre augmente dans le sang.
Le pancréas libère de l’insuline pour aider ce sucre à entrer dans les cellules.
Mais les cellules résistent à l’insuline → c’est ce qu’on appelle la résistance à l’insuline autrement dit l’INSULINE DEVIENT SOURDE!
Le pancréas produit encore plus d’insuline pour forcer les cellules à réagir.
Résultat : trop de sucre + trop d’insuline dans le sang = déséquilibre métabolique.
MÉNOPAUSE ET CYCLES MENSTRUELS IRRÉGULIERS = mes conseils en micronutrition. Quelles vitamines privilégier? Quelles plantes efficaces contre les bouffées de chaleur? Comment avoir des cycles menstruels plus réguliers ?
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